夏の練習をしっかり積むために！今暑さに負けない体作りを
5月に入り、新緑の風がそよぐ気持ちのいい季節になってきましたがスポーツをする選手にとっては厳しく、またこれからの夏を乗り越える為に、大事な時期です。
そんな過酷な暑さの中でも、安全に健康的にサッカーをするために気をつけたいのが「熱中症」。その対策は「暑熱順化（しょねつじゅんか）」を行うことです。
夏前から体を動かし熱中症、夏バテに負けない体を作ることで汗腺を鍛え、体温調整機能を高めることが大事になります。
６月〜７月にかけて各学年で夏季公式戦が始まります。体調管理と水分補給に気を付けて、夏の暑さに負けない体力と気持ちを高塚サッカーの練習でLevelUp👍しよう!
夏の練習を乗り越えると子供達は一段と成長します。高塚フットボールのコーチ・スタッフ共に子供達と一緒に頑張り、大人全員で応援し暑い夏を乗り超えていきましょう。
【大会予定】※下記日程は予定であり変更する場合があります。ご了承下さい
6/6 （日）2年生大会
6/20（日）5年生大会（2ブロック）、4年生大会
6/26（土）2年生大会決勝、4年生大会
7/3 （土）5年生大会
6/27（日）5、6年生大会
7/4 （日）4年生大会
7/10（土）6年生大会
7/11（日）5年生大会
7/17（土）6年生大会
7/18（日）5年生大会
